» » Кризова психологічна допомога

Кризова психологічна допомога

Дата: 11-04-2022, 19:28 | Автор: Відділ інформації та зв'язків з громадськістю

 Війна несе з собою важкі психологічні стани і допомога потрібна кожному. Тому запрошуємо долучитися до курсу, у  ході якого ви дізнаєтесь, як допомогти собі та іншим в критичних психологічних станах: паніка, страх, відчай, істерика та інші.

Захід буде корисним для вас, якщо:
ви хочете добре себе почувати і вміти допомогти собі у кризових ситуаціях;
ви хочете допомагати інших виходити із кризових психологічних станів;
ви волонтер і маєте багато спілкування, стресу;
всі вам розповідають про свої проблеми, а ви не знаєте як допомогти, щоб не нашкодити.

Тривалість - 4 дні по 2 год
Вартість - донейшн

Авторка - Наталі Шейко, практикуючий психолог, за освітою військовий психолог, викладач психології в НУХТ м.Київ, аромапсихолог та арт-терапевт.

Реєстрація на курс
www.essential-space.com.ua



Початок лекцій об 11.00
———————
РОЗКЛАД
Лекція 1. Стрес та реакції на стрес - 12.04
- що таке стресс
- загальні реакції на стрес
- організація життєдіяльності для зниження стресу

Лекція 2. Перша психологічна допомога - 13.04
- ефективна комунікація з людьми в стані дистресу
- принципи дії ППД: дивитися, слухати та направляти
- проживання горя

Лекція 3. Інструменти надання першої психологічної допомоги - 15.04
- дихальні вправи
- вправи на релаксацію
- фізичні вправи
- вправи для розтяжки і зняття затисків
- аромапсихологія

Лекція 4. Покрокове керівництво хелперу - 16.04
- як підготувати себе до допомоги іншим
- правила підтримуючого спілкування
- тест самооцінка, як зрозуміти що ти готовий допомагати іншим

Разом ми сила!